
-
Infrasauna s odpočívárnou a sprchovým koutem
-
Koupací hydromasážní sud s vodními tryskami, s bubble systémem a osvětlením
-
Mokrý bar u koupacího sudu
-
Aromaterapie s lampami a relaxační hudbou
-
Masáže přímo na místě v širokém spektru možností (viz níže)
-
Možnosti odpočinku v zahradě kolem chaty
-
Minibar, šipky, fotbálek, televize
-
Nedaleký krytý bazén s velkou vířivkou a řekou s protiproudem, aromasaunami a dětským bazénem, kde hosté Severky mají 15% slevu
Koupací sud s hydromasážními tryskami a bubble systémem
Fyzické přínosy
-
Uvolnění svalů a kloubů Koupel v teplé vodě je osvědčeným prostředkem pro uvolnění svalů a kloubů. Hydromasážní trysky poskytují masážní účinek, který stimuluje krevní oběh, zlepšuje průtok krve a pomáhá odstranit toxiny z těla. Tento proces může výrazně zmírnit bolesti svalů, kloubů a případné záněty.
-
Okysličení organismu Pobyt na čerstvém vzduchu při koupeli zvyšuje hladinu kyslíku v krvi, což zlepšuje celkový metabolismus. Okysličená krev přináší více energie a pomáhá obnovovat buňky v těle. To má pozitivní vliv na celkovou vitalitu a zdraví.
-
Prokrvení a hydratace pokožky Teplá voda a hydromasážní trysky stimulují krevní oběh, což zlepšuje přívod kyslíku a živin do kožních buněk. To má za následek zdravější, mladistvější a pružnější pokožku. Teplá voda také otevírá póry a umožňuje hlubší hydrataci.
Psychické přínosy
-
Snížení stresu a zlepšení spánku Relaxační účinky teplé vody a masáže snižují hladinu stresu a napětí. Voda má přirozený uklidňující účinek a masáž podporuje uvolňování endorfinů, tzv. „hormonů štěstí“. Tato kombinace přispívá k lepšímu spánku, ať už se koupete před spaním nebo kdykoli během dne.
-
Posílení duševní pohody Koupel v dřevěném sudu s hydromasážními tryskami poskytuje okamžité útočiště před každodenním shonem a stresory. Tento klidný a relaxační prostředí podporuje meditaci a sebepoznání, což vede k lepšímu mentálnímu zdraví a celkové duševní pohodě.
Sociální přínosy
-
Utužování vztahů Společné koupání s rodinou, partnerem nebo přáteli je skvělým způsobem, jak posílit mezilidské vztahy. Sdílené chvíle relaxace podporují komunikaci a vytvářejí hlubší vazby mezi lidmi. Společné chvíle strávené v teplé vodě navozují příjemné vzpomínky a posilují pocit sounáležitosti.
-
Zlepšení sociálních dovedností Pravidelné setkání s přáteli a rodinou při koupeli v sudu také přispívá ke zlepšení sociálních dovedností. Společné aktivity podporují otevřenou komunikaci a empatii, což je prospěšné pro osobní i profesní život.
Masáže, které vám můžeme nabídnout
REKONDIČNÍ A SPORTOVNÍ MASÁŽ
Slouží k uvolnění svalového napětí a zvýšení pružnosti svalů. Podporuje celkovou fyzickou kondici. Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, snižuje riziko sportovních poranění a podporuje rychlejší regeneraci. Efektivně odplavuje toxiny.
HAVAJSKÁ MASÁŽ
Tradiční havajská masáž pocházející z Havajských ostrovů založená na rytmických technikách využívajících nejen prstů a dlaní, ale i předloktí a loktů. Nechte se unést do světa naprosté relaxace a uvolnění, vůně aromatických olejů dokreslené jemnou uklidňující hudbou. Výborně si odpočinete tělesně a duševně.
MASÁŽE DĚTÍ A KOJENCŮ
Masáž kojenců a dětí je tou nejjemnější formou masáže, která má podobu hlazení a dotekové relaxace. Dětem přináší užitek po stránce fyziologické i emocionální.
Tato doteková terapie je mnohostranně prospěšná:
- pomáhá odstranit poporodní traumata
- má vliv na větší váhový přírůstek u předčasně narozených dětí
- zlepšení vnímavosti a mentální rozvoj
- celkově zvyšuje odolnost organismu dítěte
- pomáhá mírnit běžné potíže jako je kolika, prořezávání zoubků, bolesti ucha, katar dýchacích cest, pozitivně ovlivňuje stavy alergiků
- zlepšuje spánkový rytmus
- celkově uvolňuje a zklidňuje
- působí na snížení nebo zvýšení svalového napětí
Velice důležitý je přínos této masáže také po emocionální stránce:
- stimuluje smyslové vnímání
- navozuje pocit klidu, pohody a bezpečí
- posiluje pouto mezi rodičem a dítětem.
BREUSSOVA MASÁŽ
je odkazem doktora Breusse, který dokázal přesně definovanými postupy jemné masáže, za použití třezalkového oleje, relaxovat a regenerovat páteř. Je to navíc o cíleném pracování s negativními energiemi lidského těla, kdy lehké antidepresivum z třezalkového oleje dokáže dokonale uvolnit blokády páteře.
MYOFASCIÁLNÍ TECHNIKY
Jsou metody zaměřené na manipulaci s myofasciálním systémem v těle. Myofascia je tenká vrstva pojivové tkáně, která obklopuje svaly, kosti a další struktury v těle. Tyto techniky se zaměřují na uvolnění napětí a omezení pohyblivosti v myofasciálním systému, což může vzniknout vlivem stresu, zranění, opakovaného pohybu nebo špatného držení těla.
DORNOVA METODA
Je spolehlivý způsob napravování kloubů lidského těla, kdy cílenými a přesnými pohyby jsou vychýlené obratle a klouby vráceny do původních poloh. Až nečekaně jednoduché postupy centrace kloubů, při aktivní spolupráci klienta, vedou ke zvýšení jeho kondice a někdy k trvalému odstranění dlouhotrvajících problémů. Napravení se týká především velkých kloubů v oblasti kyčlí, kolen, kotníků, dále SI spojení, kostrče, páteře, ramen, loktů, zápěstí, prstů, tak jako řeší vbočený palec Hallux Valgus, Vdovský hrb.
MĚKKÉ A TRAKČNÍ TECHNIKY
Jsou dobrým nástrojem k uvolnění svalového napětí, snížení bolesti a obnově rozsahu pohybu.
- jedná se o šetrné metody využívající postizometrické relaxace (dechová cvičení)
- ke snížení nebo úplnému odstranění drobných blokád a napětí v tkáních, ke snížení bolestí vzniklých zatuhlými svaly nebo jejich skřípnutím
- tato technika se kombinuje s masážemi postižených míst
BAŇKOVÁNÍ
Pomáhá uvolnit svalové napětí, ulevuje od bolesti, zvyšuje průtok krve, což podporuje regeneraci svalů, a přispívá k odbourání toxických látek z těla.
OŠETŘENÍ JIZEV
Manuální ošetření zhojených jizev může zlepšit pružnost tkání, snížit viditelnost jizvy a podpořit celkový proces hojení kůže.
KINEZIOTAPING
Kineziotape vytváří svalům a ostatním měkkým tkáním oporu, chrání je před poškozením a pomáhá provádět bezbolestný fyziologický pohyb.
Jeho elastické vlastnosti jsou podobné měkkým tkáním našeho těla, což umožňuje ošetřené části těla aktivně pracovat. Vytváří svalům a ostatním měkkým tkáním oporu a chrání je před poškozením. Kineziotape nám pomáhá provádět bezbolestný fyziologický pohyb. Kineziotape je vyroben na bázi bavlny s hypoalergenním lepidlem.
Díky velké rozmanitosti v možnostech napětí jsou tejpy schopny nejen aktivovat svaly, ale také je uvolňovat. Dále napomáhají fixovat správné postavení kloubu. Vše záleží na napětí a postavení pohybového segmentu, ve kterém kineziotape aplikujeme.
Kineziotape není omezen jen na aplikaci na svaly a klouby, ale výborně ovlivňuje i funkci cévního a lymfatického systému. Při aplikaci tapu s velmi jemným napětím dochází k odlehčení měkkých tkání, což umožní optimální průtok krevního a lymfatického oběhu. Tento efekt je hojně využíván pro eliminaci otoků.